Нужно ли грудным деткам давать пить воду?

Интересный вопрос, который может возникнуть у будущих родителей, да и просто у интересующихся – нужно ли и можно ли грудничков поить водой. Этот вопрос был задан ряду педиатров, и мнения большинства из них сошлись. Если для взрослого человека молоко, к примеру, является водой, то для малышей – это, в большей степени, пища.

Многие врачи утверждают, что грудных деток нужно «допаивать» чистой водой, даже если основное количество жидкости он получает из материнского молока. Сторонники натурального, напротив, сообщают, что грудное молоко совмещает в себе полный спектр полезных веществ и для грудничка является идеальной сбалансированной субстанцией, совмещающей в себе как воду, так и питательные вещества. Но кому верить?

Педиатр клиники МЕДСИ, Ирина Вострикова, сообщает, что груднички не нуждаются в существенном «допаивании» водой, т.к. материнское молоко содержит достаточное количество жидкости. Но следует учитывать тот фактор, что мать потребляет достаточное количество жидкости.

Ежедневная порция обычной очищенной воды для кормящей матери должна составлять не менее 2 литров. Не газированной! В особо жаркие дни малышу можно дать небольшое количество воды между кормлениями – не более 15 мл. Если же ребенок отказывается от жидкости, его не стоит принуждать. Потребляемый объем ребенком чистой воды в сутки не должен превышать 150-200 мл, в противном случае возрастет нагрузка на ЖКТ.

Не следует забывать, что это все индивидуально. Взять, к примеру, тех же грудничков-искусственников. Ведь молочная смесь разбавляется именно чистой водой. В данном вопросе необходимо отталкиваться от потребности в воде кормящей матерью, особенной в жаркие месяцы. Принуждать себя намеренно пить больше воды не нужно. Ведь в организме все взаимосвязано, и повышенное водопотребление может негативно сказаться на почечной и сердечно-сосудистой системах. И, кроме того, вместе с мочой из организма буду выводиться питательные вещества и минералы.

Важно уяснить себе, что в период начала лактации необходимо исключить из рациона горячие жидкости, т.к. они вызывают отек молочных желез и препятствуют нормальной выработке молока. Во время кормления грудью не нужно ограничивать себя в чистой воде – недостаток жидкости в организме вызывает головные боли, тошноту и прочие «прелести». Также недостаточное потребление жидкости может спровоцировать развитие застоев молока, что не есть хорошо ни для Вашего новорожденного малыша, ни для Вас.

В период лактации рекомендуется наотрез отказаться от различного рода искусственных напитков, кофе и черного чая. Эти жидкости препятствуют нормальной работе организма и усвоению полезных веществ, которые так необходимы кормящей матери и ее ребенку. В этот период следует отдать предпочтение зеленому чаю, домашним компотам, натуральным сокам и, конечно же, очищенной питьевой воде.

Как и для взрослых, для грудничков вода не несет никакого вреда, напротив, после основного приема пищи (в нашем случае, это материнское молоко), малыш захочет пить, и вода здесь станет наиболее оптимальным вариантом. Очищенную обратным осмосом воду можно давать ребенку с первых дней жизни. А вот вода, которая неоднократно подвергалась кипячению, лучше не давать грудничкам.

С первых недель жизни ребенку будет достаточно выпивать 1-2 чайные ложки чистой воды между кормлениями. Если Вас ребенок ночью разбудит плачем, а время кормления еще не настало, ему также можно дать немного попить. С третьей недели обычную воду можно заменить слабым отваром, к примеру, яблочным, если, конечно же, у малыша нет аллергии.

Автор: Filtrus.com.ua

Очистка воды

10.09.2013